Manger/boire tous les jours ?

Bonjour,
1ere petite question
il est recommander de boire et manger tous les jours, mais je vois que je suis aujourd'hui a 100% santé et si je mange une pomme je gagne 5%, mais je suis limitée (actuellement en tout cas) a 100%
n'est'il pas possible plutot d'attendre que ma santé (et mon moral) chute un peu avant de manger (boire) ?
je suis néophyte, c'est peut-etre une betise que je dis
combien perd t'on de santé (moral) si on mange (boit) pas?

Coucou,

Moi je ne bois jamais : j'ai équipé ma maison avec des accessoires qui augmentent mon moral. Je ne mange qu'une pomme tous les jours donc je limite les dépenses (par contre si je ne mange pas, le lendemain, je dois manger et boire).

Bonne soirée.

Ayla